腰が痛ぇ！

起きたら腰痛いし、常に椅子に座って作業してるのでどう考えても運動不足で常に腰に負担をかけ続けている生活を送ってたし、健康診断に行ったら基本的には健康ですが背骨が曲がってますねぇ......って言われるくらい腰が終わってました。

あまりに痛いので整体にここ1ヶ月くらい通ってたのですが、そこでおすすめされた枕を購入してみるとまじで劇的な変化があったのでおすすめしておきます。全腰痛民族に捧ぐ.....

僕は枕が終わってたために腰を痛めていたようでした。前買った枕3年くらい使ってたものだったのでそれはそうかも知れない.....

これ高さ調整ができる(中のクッションが層になっている)のである程度自分用に調整できます。

2週間くらいつかってみた結果ですがまじで調子がいい。ありえないくらい調子がいい。無限に作業ができるし座ってられる。あと睡眠欲がめっちゃ増えた(睡眠による回復がとてつもないため)

さいごに

枕は1年、2年おきくらいに変えたほうがええ

実際に使っている様子を写真で取ろうと思ったけど掃除してないのでやめた。部屋が汚ねぇ